[후기]R# 며느리고개 순환 라이딩

오늘은 라이딩 전 많은 사연이 많다 이건찬샘은 가라방팀과 조우하기 위해 댁에서 부터 라이딩을 하고 오던 중 몰상식한 운전자를 만나서 자전거 밀치는 사고를 당했고 (그 사고 후유증으로 인해 약간 휜 행어 때문에 라이딩 중반까지 잔차 트레블 발생) 7기 졸업생인 장수연님은 오늘이 생일이라고 몸도 풀고 간단한 잔차 정비 후 로드 딴힐을 한다 잠시 딴힐 후 오른쪽 며느리 […]

[후기] R# MTB SCHOOL 7기 4주차 졸업라이딩

여기를 클릭하시면 웹갤러리를 볼 수 있습니다. 다음주 월요일 부터 3일간 추석명절이 시작되는 연휴 첫 토요일 알샵은 7기생분들의 4주차 졸업라이딩을 분주하다. 날씨가 간간히 소나기가 쏫아지고 구름낀 정도가 될것이라는 것이 기상대의 예측이다. 하지만 요즘 기상대 예측이 제대로 맞은 적이 없을 정도인데.. 오늘도 다르지 않았다. 아침에 정원식님을 우리집에서 픽업하여 아이들과 3반장을 이끌고 알샵으로 출발한다. 중간에 양평해장국집에서 아침을 먹고 […]

[후기] R# MTB SCHOOL 7기 3주차 송전탑코스

태풍 나리가 온다고 한다. 토요일 오전 많은 비가 온다는 소식도 함께 왔다. 입학식날 비가 오더니 이젠 3주차마저 비소식이 이어진다. 우중라이딩이 불가능한 것은 아니지만 적당한 비일 때 얘기다. 비의 양이 많아지면 정상적인 라이딩이 힘든 것은 당연지사.. 라이딩 진행을 할 수는 있지만 그에 따른 체력 부담도 상당한 것이다. 우중라이딩은 평상시 라이딩에 비해 체력소모가 1.5배에서 2배정도 더 크다. […]