자기몸에 맞는 자전거 사이즈 선택법

1 thought on “자기몸에 맞는 자전거 사이즈 선택법”

1. 김 소장님 정보 주셔서 감사합니다. 계속 좋은 정보 있으면 올려주시기 바라며 이번주엔 제가 아천동에 이사차 올라가므로 다음주 부터 함께 라이딩 하면 좋을것 같습니다.
   지난 24일 월요일 큰 맘 먹고 일 저질렀습니다. 마눌님께 점심 싸 달라고 하곤 10시 반 R#출발하여서 소리산 전 코스와 산음 자연휴양림 회전 코스를 마쳤지 뭡니까? 약 70km 정도 되는데 6시간 40분 걸렸습니다. 지난번 못 올랐던 가파른곳 두 곳을 이번엔 여유있게 올랐고 길고 긴 코스를 완주하여서 이젠 이곳 주변 코스들의 상태를 거의 파악한것 같습니다.
   10시 40분 R#출발하여 명성터널 위 밭배고개에 11시 5분 도착, 곧바로 Down Hill하여 부안 2리로 진입하여 소리산 도토리 코스 뒷 쪽을 올라 12시 30분 비솔고개 정상에 도착하였지요. 지난번 보다는 훨씬 힘이 덜 들었고 시간도 30여분 단축되어 곧 바로 산음 자연 휴양림 회전 코스로 진입하여 유명산 쪽으로 넘어가는 갈림길에 도착하니 1시 40분, 잠시 간식을 하고 쉬다가 산음 2리로 향해 계속 페달을 밟아 회전 코스를 마치고 수청마을 입구에 도착하니까 시간은 오후 2시 30분,산음 휴양림 회전 코스를 약 2시간에 돈 셈이지요. 거리 미터기를 부착하지 않아서 정확한 거리는 모르지만 20여 키로가 될 것입니다. 수청마을 입구에서 가파른 아스팔트길을 헉헉거리면서 올라 도토리 코스로 진입하여여러번 다녀서 눈 익은 코스를 역으로 라이딩 하여 R#에 도착하니 오후 5시 20분, 약 6시간 40분이 소요된 셈인데 처음엔 내가 과연 완주할 수 있을까?하고 시작하였는데 그날 마침 구름이 많이껴서 날씨가 뜨겁지 않아 라이딩에 그리 힘들지 않고 도토리 코스는 여러번 완주하였으므로 힘의 배분을 잘 하여 완주한 것이라 생각되는군요.
   스키는 쉽게 자신의 실력이 느는것을 느끼지 못하는데 MTB는 매주 탈 때마다 전 주 보다 나졌다는 느낌이 확실히 오고 다리 근육도 죽죽 늘어나는 것을 눈으로 확인할 수 있어서 성취감이 아주 좋습니다. 이러다가 스포츠 중독증에 빠지는거 아닌지요? 아무튼 크로스 클럽 회원들도 많이 오셔서 흙 냄새 맡으면서 힘께 라이딩으로 땀 흘려 돌아오는 시즌 대비하여 체력 훈련 열심히 하게되길 기원합니다.^^

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