이 필요합니다. 왜그런고 하니 괴기 준비해야 땜시
전투조:이종화님,배준철님,이승상님,정원식님,장인상님 현재 5명
빡조:김소화님,이민규님,김수환님. 현재 3명
널조:이영규님,강대숙님,9기 예약님(이영규님 후배),이동희님,신정건님, 중계동팀 일동 몇 명?
아래 댓글로 빡조,널조는 참석 여부를 오늘 밤 11시 까지 알려주시기 바랍니다. 빡조는 전투조의 50% 널조는 전투조의 30% 거리만 라이딩 하고 저녁에 새로 구입한 바베큐 그릴을 이용해서 숯불 바베큐를 합니다. 해서 토욜 저녘 바베큐 참가자는 “1인 회비 : 마넌” 지참하시기 바랍니다.
전투조는 밤 12시 30분에 바베큐를 시작하는 데 12시 까지 도착된 센수는 무료, 미도착 센수는 벌금 포함해서 이마넌 내야합니다.
이상 알샵 뉴스였습니다.^^
“인생 뭐 있어? ‘모’ 아님 ‘도’여….
라고 내가 말하자 옆에 있던 이동희님이 내가 보니 항상 ‘도’던데요.
그옆에 있던 양영준님은 아녀라 ‘빽도’여요… -.-
난 하프같은 건 안 합니다.
해서 널조 합니다.
그러나 바배큐는 참가합니다.ㅎㅎㅎ
통반장하고 목사님의 빡조는 다소곳이 지켜보며 응원하겠습니다.
어휴~~~덥다 더워…
ㅋㅋㅋ~ 일부러 ‘도’만 하시는거잖아여~^^
김수환 선생님!!~ 멋져여~
남해안으로 1주일간 휴가 다녀 옵니다. 김혜란씨 잔차 기어와 브레이크를
다시 교체하고 안장도 끝까지 올려 주었습니다. 그랬더니 완전 빡조 라이딩 폼이 나더라구요.
자신의 말로는 팔과 어깨에 힘을 빼고 배꼽에만 힘이 들어 간다나요?
기어비를 2:7로 꾸준히 페달링하는 연습을 로드 라이딩을 통해 하고 있습니다.
1차 목표는 평속 20KM이상 30분이상 탈 수 있는 근력을 키우는 것입니다.
즐거운 라이딩 되시고 6월에 뵙겠습니다.
전투조 거머리로 붙습니다.
바비큐만 참석합니다. +_+;
토요일에 분원리에서 현역 경륜 선수들과 로드 인터벌 훈련을 하기로 일정을 잡아놔서, 훈련 마치고 알샵으로 자전거 타고 갈 생각입니다. 오후 2시 정도에 훈련 종료이니 알샵까지 가면 4시 쯤이면 도착할 듯 합니다.
회비들고 참석하겠습니다.
아니.. 선수들하고 인터벌을 어떻게 하려고..
알샵출발하기도 전에 쓰러질텐데..
경륜선수들이야 말로 짐승중에 짐승인데.. 그 허벅지.. 후아..
나중에 후기나 잘 써봐..
제가 목사인 것이 하나님께 너무 감사합니다. ㅎㅎ
전투조에 당연히 낄 수 없으니 마음 편하게 통반장님과 룰루랄라하면 되잖아요. ㅎㅎ
전투조하려면 밥도 못먹고, 시원한 수박이나, 새콤달콤한 방울토마토도 못먹고
생기다만 과자 부스러기와 지쳤을 때 빨아먹는 애들 불량식품 같은 것만 먹어야 하는데
가만히 생각을 해보니 하나님께 어찌나 감사한 일인지 모르겠습니다. ㅎㅎ
전투조만 아니면 됩니다. 사진기 손에 끼고 혹시나 모를 통반장님 에스코트하러 갑니다.
지난 오서산에서 통반장님 혼자 내려오면서 무서웠다고 하셔서 마음이 씁쓸했거든요. ㅎㅎ
저도 길을 거의 모르기 때문에 김솬 샘께서 “갈 길을 밝히 보이시는 ” 능력이 필요합니다.
우리를 인도해주소서… 회비 들고 아침 일찍 가겠습니다.
헌데 우리 점심은 어떻게 하죠?? 통반장님??? 김밥? 아님 도시락? 아님 전투조 비상 식량 강탈?
비전투조 1인 추가입니다. 답슬이 늦어서 죄송합니다.
(교장선생님, 토픽 바닥-천정형 잔차 두대용 스탠드 필요합니다. 감사합니다.)
다 구미가 당기는 조들인데 ㅋㅋ 불행히도 빠지기 어려운 건수가 2개나 되서리 .. 오전만 시간이 나는디.. 아는데는 없고 양재천이나 돌아야 하나 ㅠㅠ
교장선생님, 이제 봤어요…”죄송해요” 저두 가요~~
이마넌 지참해서 갈께요…^^
비 전투조로 참석합니다… 댓글이 늦어 죄송합니다..
이번주 정용채씨와 참석합니다. 댓글시한이 어제밤이네요. 죄송합니다.
널조 2명입니다. 늦었는데 낄수 있을런지… 죄송합니다
우천시에도 전투조,빡조,널조 라이딩은 진행되며 숯불도 피웁니다.우중 라이딩을 위한 준비도 해 오셔야 됩니다.280랠리시 비 온다고 라이딩 안하는 것 아니니까…
한갑진님 투바이크 스탠드는 다음 주에 가능합니다. 준비되면 연락드릴께요.
통합반장님 댁의 어른 2인분 아들과 이쁜이도 오는가요?
2인분과 입뿐이는 등교관계로 불참합니다 ^^
김밥주문 받습니다.배사부가 지금 세미나 참석 관계로 제가 받습니다.
한줄에 2.500원입니다.
얼렁 주문하세여~~
2줄 부탁합니다.~~~
김밥 2줄 신청합니다…..
난 1줄~~~~
그나저나 통반장님 집안 은행돈 거래문자가 왜 내 핸펀에 날라오나요?
내 결재승인를 요하는거면
승인함…꾹~~~~
김밥 1줄 신청합니다. 감사합니다.
게시판을 지금보았습니다.
널조로 참석합니다.
통 반장님 김밥한줄부탁드리고 교장 선생님 저도 괴기먹고싶습니다.
붙여주시기 바랍니다, 당근 만원들고가지요.
김소장님 댓글이 아직 않올라왔네요. 김소장님 참석하시면 동북고로 가고요
참석못하시면, 저 혼자 가겠습니다.
무서븐 사모가 김밥 2줄 신청하랍니다. 통합반장니임.
김밥 2줄 부탁드립니다.
지방출장으로 쌩까다 방금 돌아 왔심다. 동북고 6시 출발합니다
늦으셨네요. 동북고로 가겠습니다.
3반장님 김밥1줄 부탁합니다.
ㅎㅎ 재명님은 가라방에 합류하면 되는 디 늦둥이들은 우얀다? 괴기는 우짜노? 돼지 값이 엄청 올라 쬐끔 샀는데… 걍 손가락만 빨고 있으면 될 것 같기도 하고 근데 건찬님은 많이 드셔야 돼. 사명산서 피 보셨거든 그러니 보충해야 되고… 교장 선생 고민이 크네. 늦둥이들 괴기 값은 일만오천냥 되시겠습니다. 아니면 손가락 빨든지…
가라방 출격 못합니다. 아들놈이 가라방 몰고나가 낼 온대요. 이건찬씨는 제차로 가면 됩니다.
이런 짚을 타는 영광이, 같은 롱바디 매형 걸 몰아 봤는데 잘 나가더군요.
교장님 안 주시면 냉장고 뒤져서 대충 먹고 오겠습니다. ㅋㅋ
어이쿠~! 늦었다. 미안합니다
김밥 3인분 (몇줄?) 부탁합니다.