1. 평지 라이딩과 경사지 라이딩은 다르다
2. 포장도와 비포장도 라이딩은 다르다
3. 라이딩은 체력>기술>장비 순이다
4. 여럿이 타는 것이 혼자보다 낫다
5. 산 길에 익숙해져라
6 잔차에 익숙해져라
7. 실전에서 배우라
8. 자연과 친해 져라
9. 여럿이 라이딩시엔 각자 역할 분담을 하자
10. 간식은 조금 넉넉하게 준비하자
11. 장거리 카풀은 비용을 분담하자
12. 산과 자연 속에서 얻은 건강을 일상 생활에서 지키자
13. 체력과 능력에 무리한 라이딩은 자제하자
14. 과감하게 즐겁게 타되 부상은 두려워 하라
15. 시작 전에 스트레칭을 반드시 하라
16. 신체 조건에 맞추어 자전거를 세팅하자
17. 힘보다 회전력(pedalling) 위주로 타자
18. 오후의 마무리 다운힐이 가장 위험하다
19. 장거리 숙박시 코골이는 자진해서 구석 자리로 가라
20. 나이는 약간 극복할 수 있다
21. 가능한 80까지 오래 타도록 목표를 높이자
22. 코스설계, 투어주선, 길잡이, 후미관리등 봉사자에게 감사하자
23. 탈 수 있는 모든 여건에 항상 감사하자
* admin님에 의해서 게시물 복사되었습니다 (2007-10-26 18:19)