- 라이딩맵(이미지를 클릭시 고해상도 이미지 볼 수 있음. 붉은색 라인이 라이딩한 코스. SF에서 시작하여 시계반대방향으로 진행)

- 고도분석

- 라이딩 동영상(재생버튼을 누르면 재생됩니다.)

날씨가 좋다.
무더위도 없이 청명한 날씨가 계속 이어지는 5월의 주말이다.
게다가 월요일은 석가탄신일로 3일연휴..
저번주에 이어 이번주도 3일연휴가 끼어 있는 황금의 연휴다.

파랗고 청명한 하늘이 펼쳐진 며느리 고개 정상에는 알샵라이더분들이 잔차를 부려놓고 라이딩채비가 한참이다.

난 이박사님과 3반장을 데리고 중간에 알샵이스타나를 교장님한테 받아서 잔차를 그득히 싣고 며느리고개에 도착한다.

안장이며 각종부품 전달할것도 많다. 교장님이 ALLAY안장을 테스트삼아 사용해보라고 하나 주신다. 새롭게 장착하고 앉아 보는데 엉덩이가 영 불편하다.


바쁘게 준비를 하고 며느리고개 라이딩을 시작한다.
첫번째 며느리고개 정상에서 내려와 임도입구로 진입하는 곳.. 우회전하여 바리케이트를 통과하여 들어간다. 아무생각없이 도로를 따라 내려가다보면 진입로를 지나칠 수 있으니 처음가는 분들은 주의하시라.


며느리고개임도는 초반이 임도 20키로 중반로드가 10여키로 후반이 임도 15키로로 총 45여키로의 코스이다.
초반에는 다소 완만한 업힐이 이어지다 몇번 오르락내리락 한다. 전형적인 울창한 임도길이 잘 닦여져 있는 곳..

선두조는 거의 차이없이 잘 진행하고.. 후미조인 이선용님 부부와 정원식님 부부가 다소 후미에 쳐저 있다. 특히, 이선용님 와이프이신 김혜란님이 많이 힘들어 하신다. 이박사님이 같이 챙겨서 진행하고 계신데 영 속도가 오르지 않는다. 결국.. 임도초반에서 탈출로를 찾아 후반부임도코스로 직행하기로 한다.

라이딩맴버들은 8기생 분들도 많은데 전반적으로 뒤쳐지는 분은 거의 없다. 김양희님과 박계수님도 크게 뒤쳐지지 않고 거리를 유지하며 잘 진행해 주신다.


졸업생분들은 라이딩체력이 많이 늘었는지 스피디하게 진행하고.. 선두에서 진행하거나 중간에서 따라가야 하는 나는 테스트하는 안장이 영 불편하여 몸도 힘들어진다. 안장이 너무 딱딱하게 느껴지는 느낌.. 교장님이 말씀하신 내용대로 셋팅하고 앉아보고 다시 셋팅하고.. 여러가지 방법을 동원해 봤지만 느낌이 크게 달라지지 않는다..


초반 20키로 임도는 전반적으로 빠른 템포의 라이딩분위기로 인해 순식간에 진행된다. 마지막 배경이 시원한 곳에서 오늘의 단체사진을 찍어본다. 라이더분들의 성함은 오늘은 생략한다.


초반임도 마지막에는 우사가 많다. 마을로 내려서면서 개들과 조우하는 일도 잦다. 마지막 콘크리트 포장로를 내려가는 도중 개두마리를 풀어놓고 키우는 곳이 있었다. 포장로를 내려오다 개들이 짖거나 따라오면 자칫 커다란 사고로 이어질 수 있는지라.. 내려서서 개들을 단속한다. 잔차를 앞에두고 서있으면 녀석들도 꼼짝하지 못한다.

일행들이 모두 지나가게 길을 터주고.. 개들을 지키고 있다.. 다시 출발한다.

박계수님이 딴힐도중 자빠링을 하셨다고 한다. 다행히 보호대가 있어서 큰 상처는 없었으나 무릎부위의 보호대가 벗겨져 상처를 입었다. 정원식님이 소독하고 듀어덤으로 패치해 준다. 창상에는 이골이 난 맴버들이라 자연스럽게 처방이 나온다..^^

내리막 도로를 타고 화로구이 마을까지 신나게 내려올 수 있다. 거의 15키로의 도로내리막이라고 상상하면 된다. 차량의 소통이 거의 없는 한적한 지역에다 속도를 한껏 낼 수 있으니 임도업힐로 피곤함을 일시에 벗어 버릴 수 있다.

화로구이타운 건널목을 건너니 오안초등학교 운동장에 라이더분들이 모여 있다. 점심먹는 지역은 마지막 입도초입 바리케이트인데 눈빛을 보니 모두 여기서 먹는줄 알고 계신다. 앞서간 이박사님과 이선용님 부부가 기다리고 있을 것 같아.. 아쉽지만 임도초입까지 진행 후 식사를 하기로 한다.



홍천가는 국도변에서 후반부 임도초입까지는 갈림길이 제법 많다. 헷갈리지 않도록 앞에서 내가 길잡이를 해주고 갈림길에서는 뒤따라 오는 분이 한분씩 다른분들에게 길안내 해주는 형태로 진행한다. 갈림길도 밭두렁, 논두렁 너머로 빤히 보이는 지라 선두가 가는 방향으로 따라가면 헷갈릴 일이 없다. 임도입구 바리케이트를 지나면 이정표와 공터가 있다.. 오늘 여기서 점심을 먹고 간다.


원래 이곳에서 이박사님과 이선용님 부부가 기다리고 있어야 하는데 아마 라이딩이 늦어질까 우려하여 먼저 길을 나선 듯 싶다. 조금있다 이박사님께 전화가 온다. 벌써 전반부 고개를 넘고 계신 모양이다.


나머지 일행은 식사를 느긋하게 한다. 어제 게시판 리플이 몇개 날라가 김밥조달을 못하신 분들이 있는데.. 싸온 김밥을 나누어 먹으니 대략 양이 맞다. 준비해간 딸기도 모두 꺼내고 가방을 가볍게 하여 후반 임도에 대비한다. 박계수님이 냉원두커피를 싸오셨다. 시원한 맛이 일품이다. 거기에 이승상님의 멍게젖갈도 오늘 히트상품이다. 귀한 맛이다.


후반부의 임도업힐은 완만하게 진행된다. 정상부로 갈수록 점점 가파르게 진행되지만 힘든길은 아니다. 길게 느껴지는 것뿐.. 중간에 한번 쉬어가면 힘들지 않고 첫번째 고개는 가볍게 넘어설 수 있다.


후반 첫번째 고개를 넘어서 바리케이트로 나오면.. 우측에 넓은 개울가가 펼쳐져 있다. 이곳에서 수통에 물을 보충하고 더울때는 세수도 하고 간다. 오늘은 물이 많이 말라 있다. 최근 몇일 비도 내리곤 했는데 이곳은 유난히 가물어 보인다. 단월낭자님.


바리케이트를 우회하여 타고 내려오던 이동희님이 비명을 지른다. 모두 깜짝놀라 뒤돌아 보니 우회하다 발견한 큰 돌덩어리에 지레 겁을 먹고 옆으로 일부러 자빠링하는 것이다. 그런데.. 더 기가막힌 것은 뒤따라 오던 신정건님께서 연쇄적으로 비명을 지르고 같이 넘어졌다.. 부부는 일심동체 이런걸 두고 하는 말일 것이다. 모두 박장대소 뒤로 넘어진다.. 하지만 넘어지면서 무릎이 많이 긁혔다. 그래도 웃음이 멈추지 않는데 이것참..^^


오늘의 마지막 며느리고개의 백미.. 껄떡업힐이 기다리고 있다. 2.8Km정도의 완만하다 마지막에 가파르게 올라가는 길이다. 마지막 부근에는 돌무더기 급경사도 있어서 체력과 기술이 모두 요구되는 코스이다. 예전 나의 입문시절 업힐을 하다 잔차 사이즈가 안맞아 끊어질듯한 허리를 부여잡고 내려서 걸어야 했던 아픈기억이 있었다. 초보들에게는 무덤과도 같은 업힐.. 한번 올라본 분이라면 모두 공감할 얘기다..

오늘의 테마는 3반장이 이곳에 도전한다는 것.. 과연 예전의 불명예를 씻고 한방에 오를 수 있을지.. 뒤에 바짝붙어서 코칭하면서 업힐을 감행한다. 1:1로 아예 셋팅을 해놓고 제일 느린 속도로 올라간다. 생각보다 지치지도 않고 잘도간다. 중간중간 호흡이 밀리는 구간도 있었으나 마지막 빨래판구비를 넘어서면서 성취감으로 인해 페달링이 거침없어진다. 결국 이곳에서도 성공을 거둔다.. 전준열님이 시원한 배를 하나 권해주신다.. 달고 갈증이 싹 달아난다.


이어서 올라오는 8기분들과 선배기수분들의 모습도 크게 지치지 않은 모습이다. 8기분들이 수준도 높고.. 선배분들도 모두 열심히 체력단련을 하신 탓인지 이젠 며느리고개 껄떡이 껌이 되어 버린 것 같다..ㅎㅎ

이목사님이 배낭에 메고오신 냉동포도쥬스를 열심히 녹여서 먹으려고 많은 분들이 붙어서 메달린다. 찔끔거리면서 나오면 한방울씩을 받아서 먹는데 맛이 별미다.. 그런 귀한쥬스를 마지막 올라오는 정원식님, 김양희님부부에게 아낌없이 선사한다. 선배분들의 배려가 눈부시다.. 그리고 절대로 정용채님이 준비해온 쿠키하고 파이 다먹었다고 말안했다..ㅋㅋ


마지막 정상부위부터 며느리고개터널 정상 회귀점까지는 시원한 내리막이 기다리고 있다,. 뒷타이어 스키딩 연습하면서 즐겁게 내려온다. 내일은 중앙대학교 사회체육학과 학생들 교육이 있어서 알샵에서 자야 한다.

안전사고 없이 라이딩을 마치고 팀원들에게 작별인사하고 알샵으로 향한다. 알샵에 도착하니 아직도 교장님께서 학생들에게 이론강의를 하고 계신다.


밭배고개 업다운 연습을 해야하는데 때마침 우리가 도착하여 강사몇분과 학생들을 이끌고 밭배고개에서 간단한 업다운 강의를 진행한다. 역시 체력들이 좋은탓인지 밭배고개 업힐을 한번에 오르고.. 다운힐에서 자세교정을 하는데 쉽게 자세가 나온다.. 나는 두사람을 맡았는데 학과 조교이신 박준규님과 여민경학생이다. 순식간에 밭배고개 업다운 강습을 마치고 알샵으로 돌아오니 서서히 해가 저물고 있다.

샵에 돌아오니 사모님이 옻순을 정성스럽게 튀겨서 내오신다. 1년중 순이 나는 3일동안만 먹을 수 있는 귀한 음식이라고 하신다. 3반장이 부지런히 옻순전을 날라서 오는데 모두 허기가 진 탓인지 게눈감추듯이 없어진다. 나도 몇점을 맛나게 먹었다..

나는 옻 알레르기가 있다. 옻순은 괜찮으리라는 나의 잘못된 생각으로 인해 이글을 적고 있는 오늘까지 몸 구석이 가렵다. 오늘 병원에서 앞으로도 2주정도 통원치료를 해야한다고 한다.. 옻순은 나를 가렵게 하고 옻에 먹는 알레르기 치료제는 나를 환각상태로 몰고 간다. 나하고 맞지 않는 약인지 몰라도 거의 이틀간을 몽롱하게 지내야 했다..ㅠㅠ

그런줄도 모르고 다음날 학생교육때 기운이 없고 엉덩이 안장부위가 가려웠는데 이 모든 것이 옻순으로 인한 문제였다니..ㅋㅋ 참으로 어이 없다.. 집에 도착하고 하룻밤을 자고 나서야 옻이 옮은 것을 알았다..

수안식당에서 알샵에서 준비해준 식사를 맛나게 하고 샵에서 모처럼만에 강사분들과 교장님간에 대화도 했다. 앞으로 스쿨의 진행방향과 280준비 관련 사항들에 대한 얘기가 오고가며 알샵의 밤은 깊어간다.

다운로드 데이타 모음(버튼을 클릭하세요)